O Campeonato Estadual de Futebol da Série A de Profissionais, neste regulamento denominado como “Campeonato”, será realizado na temporada de 2019/2020 no período de dezembro de 2019 a abril de 2020, com a participação das associações: America FC, Americano FC, Bangu , Boavista SC, Botafogo FR, AD Cabofriense, CR Flamengo, Fluminense FC, Friburguense AC, Macaé EFC, Madureira EC, Nova Iguaçu FC, AA Portuguesa, Resende FC, CR Vasco da Gama e Volta Redonda FC.

I – O campeonato será disputado em 3 (três) fases: preliminar, principal e especial;

II - Todas as associações jogarão no mínimo 11 partidas;

III – Considera-se início do campeonato a realização da primeira partida da fase preliminar.

A fase principal será disputada em primeiro turno (Taça Guanabara), segundo turno (Taça Rio), turno semifinal e final do campeonato.

Todas as associações iniciam a Taça Guanabara com zero ponto ganho, salvo disposto no artigo 7º, e jogarão contra as associações do outro grupo (A x B), 6 (seis) rodadas, classificando-se para as semifinais a primeira e a segunda colocada de cada um dos grupos (A e B).

Ao final das partidas da Taça Guanabara dos grupos A e B, as 2 (duas) associações de melhor classificação no seu respectivo grupo formarão os grupos C e D.

Todas as associações iniciarão a Taça Rio com zero ponto ganho e jogarão entre si, 5 (cinco) rodadas, dentro do próprio grupo (A e B), em turno único.

Ao final das partidas dos grupos A e B da Taça Rio, as 2 (duas) associações de melhor classificação no seu respectivo grupo formarão os grupos F e G, e jogarão as semifinais através de cruzamento olímpico, em partida única, dentro do próprio grupo.